Un dos indicadores importantes da saúde física e psicolóxica dun home é a potencia. O equilibrio emocional e as relacións normais co sexo oposto dependen del. A falta de erección e falta de sexo, poden desenvolverse patoloxías graves ou un complexo de inferioridade. É realista aumentar a potencia na casa, o principal é escoller os remedios e drogas populares adecuadas.
Síntomas de impotencia
A violación da función eréctil pode ser constante ou temporal, pero nos dous casos require a corrección da rutina diaria, cambiar a dieta e a revisión do estilo de vida. Normalmente, a impotencia causada por factores inorgánicos pódese curar sen a axuda dun médico. Pero no caso de que apareceu no fondo das patoloxías crónicas, non é realista resolver o problema por si só.
Unha indicación de urxente buscar un médico é:
- falta de erección incontrolada pola mañá;
- a incapacidade de emocionarse dun xeito natural;
- erección lenta insuficiente para o coito;
- unha completa falta de interese no proceso de contacto sexual;
- A desaparición do "riser" durante o sexo;
- Ejaculación precoz frecuente ou a incapacidade de conseguilo debido á letarxia do pene.
Ao contactar cunha institución médica, o médico prescribirá probas e un exame completo dos órganos pélvicos para establecer un diagnóstico preciso e identificar a causa raíz do debilitamento da potencia e, a continuación, escribir medicamentos adecuados para a súa restauración.
Importante!
Se se reduce unha función eréctil cun carácter crecente, é necesario buscar consello para un urólogo ou andrólogo. O tratamento independente da Cámara pode levar a unha agravación de enfermidades crónicas ou a un deterioro xeral no pozo.
Tratamento da disfunción eréctil na casa
Se non se detectan graves desviacións no corpo durante un exame médico, o paciente pode someterse a un tratamento na casa. Neste caso, adoitan utilizarse remedios populares, medicamentos, exercicios especiais e masaxes para aumentar a erección.
Preparados para aumentar a potencia
Para restaurar o funcionamento do sistema reprodutivo, hai decenas de produtos farmacéuticos que afectan directamente ao subministro de sangue ao pene ou aumentan a produción de testosterona. A maioría deles teñen unha impresionante lista de contraindicacións. Trátase principalmente de enfermidades cardiovasculares, sufriron ataque cardíaco e ictus nos últimos seis meses, algunhas enfermidades do sistema endocrino e nervioso. Polo tanto, antes de usalos, recoméndase consultar a un médico para non prexudicar ao corpo.
Drogas eficaces para desfacerse da impotencia:
- Potimoster de potencia, cuxa sustancia activa provoca unha potente présa de sangue ao órgano xenital, debido á que aparece unha erección. As tabletas seguen traballando durante 24 horas;
- O medicamento que aumenta a libido acelera a introdución do pene nun estado erecto. Usado para a prevención e tratamento da impotencia;
- Aditivo activo biolóxico baseado en compoñentes vexetais. Regula o nivel de hormonas sexuais, asegurando así o funcionamento normal dos órganos pélvicos;
- A droga con ginseng, estimula o desexo sexual e prolonga as relacións sexuais;
- A droga con anticorpos contra a endotelial non sintase. Considérase medicina homeopática segura. Úsase para tratar a disfunción eréctil, fortalece rapidamente a erección, evita as enfermidades do sistema xenitourinario.
Remedios populares que poden mellorar a potencia
A pesar de que agora hai unha serie de medicamentos de farmacia eficaces para restaurar o traballo dos órganos do sistema reprodutivo, a medicina tradicional aínda non perde a súa popularidade. Isto débese a que ofrece ferramentas de acción rápida de xeito natural, que axudan a establecer unha vida íntima e devolver unha forte erección sen dano á saúde. Ademais, as receitas populares inclúen ingredientes vendidos en calquera farmacia ou tenda de comestibles.
Formas de preparar as drogas para aumentar a potencia coas túas propias mans:
- Mestura os núcleos de noces, albaricoques secos, figos secos, ameixas (un vaso), moenda, pasando por un moedor de carne xunto cun limón sen pel. Despeje a mestura cun vaso de mel líquido. Mestura todo a fondo e muda nun prato de vidro cunha tapa. Manteña refrixerado. Todas as mañás cun estómago baleiro, come 1 culleres de sopa. l. mesturas. Todos os ingredientes son amplificadores de potencia. Ademais, son ricos en vitaminas A, PP, C, B, Micro e macro responsables da produción de testosterona, fortalecendo a inmunidade. A inxestión diaria do medicamento axuda á bacteria e aos virus do corpo, reduce os procesos inflamatorios, estimula a actividade cerebral, o que é importante no traballo mental e físico grave;
- En proporcións iguais, é necesario mesturar o zume recentemente espremido de cenorias e mel. A mestura está borracho 2 culleres de sopa. l. tres veces ao día. Esta ferramenta está contraindicada en persoas con enfermidades pancreáticas, intolerancia individual aos produtos apicultura e obesidade extrema;
Importante!
A pesar das calidades beneficiosas da medicina tradicional, en caso de uso inepto ou en presenza dalgunhas enfermidades crónicas, poden causar danos irreparables para a saúde. Polo tanto, antes de comezar o tratamento, ten que consultar a un médico e asegurarse de que a reacción alérxica do corpo aos compoñentes do axente recibido estea ausente.
- O ginseng, que é un símbolo do poder masculino, axudará a aumentar a potencia na casa. Para a preparación da infusión terapéutica, o fregado da raíz está nun ralador ou se moe nunha licuadora. A solución engádense 100 g do gruel que resultan 400 ml de auga fervendo, despois de 5-6 horas, 3 culleres de sopa. l. mel natural, 2 cucharadas. canela moída. Toma todos os días pola mañá antes de comer 100 ml. Para fortalecer rapidamente a erección, media hora antes do coito, beben unha dobre dose. Tamén podes mercar a tintura de alcol preparada na farmacia. 20-30 gotas do medicamento disólvense en 1 culleres de sopa. l. auga e bebida nun estómago baleiro. O ginseng axuda a superar a fatiga crónica, promove unha présa de enerxía, aumenta a circulación sanguínea, que é necesaria para o funcionamento total dos xenitais;
- Unha bebida de mel axudará a aumentar e ampliar unha erección. Para preparalo, necesitarás un vaso de follas maduras de aloe. Para obter o zume de curación, cómpre desfacerse da cuncha exterior dura e espremer a pulpa despois dunhas capas de gasa. A continuación, é necesario mesturar as materias primas resultantes cun vaso de mel natural e viño tinto. Nunha cunca de vidro cunha tapa pechada, a mestura almacénase nun lugar frío escuro durante 30 días ata que adquira propiedades curativas. Despois diso, cómpre beber 1 culleres de sopa todos os días. l. Antes das comidas 3 veces ao día. Así, na casa, pode mellorar significativamente a función eréctil sen a axuda de drogas caras.
Mellorar a función eréctil con exercicios físicos
Moitas veces en homes que lideran un estilo de vida sedentario, a potencia redúcese debido a fenómenos estancados nos órganos pélvicos. Neste caso, exercicios sinxelos que non precisan preparación física ou resistencia especial axudarán a fortalecer a erección:
- En posición de pé (ancho de ombreiro de pernas) é necesario facer movementos circulares da pelve. Primeiro nunha dirección, logo na outra;
- Deitado nunha superficie sólida, debería realizarse "torcer". Por inspiración, levante os ombreiros e chega ao cóbado dereito ao xeonllo esquerdo levantado e repita o mesmo con outras extremidades;
- Un exercicio familiar "bicicleta" desde a infancia. Deitado no chan levante as pernas alternativamente, imitando a rotación dos pedais;
- Camiña no lugar, levantando os xeonllos de alto.
Todas estas clases están dirixidas a aumentar o subministro de sangue aos órganos pélvicos, fortalecendo os músculos do corpo inferior. Podes realizalos en calquera momento conveniente durante 10-20 minutos.
Cada exercicio debe repetirse 15-20 veces. Co tempo, o seu número aumenta. Cando o número de repeticións alcance os 50, non só a potencia, senón tamén os músculos da pelve, que toman a carga principal durante o coito, reforzaranse.
Produtos que aumentan a erección
Para conseguir unha boa potencia, mellorar a libido, cómpre reconsiderar a dieta e excluír de todos os produtos nocivos que inhiben o poder masculino.
Alimentación a partir da cal a potencia mellora:
- Leite fresco e produtos lácteos fermentados. Estes produtos deberían estar presentes na dieta de calquera persoa como home adulto e mulleres. Un complexo de vitaminas, minerais e aminoácidos que forman estes produtos aseguran un funcionamento ininterrompido de todos os sistemas do corpo. Cun volume suficiente de produtos lácteos no menú diario, o tecido óseo, a mellora da actividade cerebral e o aumento da libido son reforzados;
- Carne. Contén proteínas, ácidos poliinsaturados, vitaminas, elementos micro e macro responsables do estado do cardiovascular, sistema nervioso, tecido muscular, a produción dunha cantidade suficiente de hormonas sexuais. Pero non toda a comida de carne é útil. Un home debe evitar o uso excesivo de porco. Provoca a acumulación de colesterol no sangue, o que empeora o subministro de sangue aos órganos pélvicos. É mellor comer carne, coello e polo;
Importante!
A potencia depende de moitos factores que rodean a un home e é un reflexo directo do estado de todo o organismo. Polo tanto, é importante controlar a saúde, levar un modo de vida, que permitirá moitos anos manter o poder masculino.
- Produtos de mel e apicultura. Estimulan un aumento da excitación sexual, melloran a circulación sanguínea dos órganos pélvicos. Fortalecer a inmunidade, reducir os procesos inflamatorios no corpo, eliminar toxinas e toxinas;
- Peixe. Contén unha gran cantidade de proteínas facilmente dixeribles, ácidos graxos poliinsaturados, minerais. Aceleran a produción de testosterona, melloran a condición dos vasos sanguíneos e do tecido óseo. Para os homes, a especie de peixe máis útil é a flote, o atún, o xurelo;
- Noces. Son extremadamente necesarios para o corpo masculino, xa que conteñen elementos importantes para o bo funcionamento do sistema reprodutivo - cinc, magnesio e potasio. Para mellorar a potencia, cómpre comer diariamente un puñado de calquera tipo de noces: noces, cedro, bosque, pistachos;
- Ostras e outros mariscos. Rico en substancias que aumentan a excitación sexual, fortalecen a erección e estenden o tempo das relacións sexuais. Ao usar incluso unha pequena cantidade destes produtos, ofrécese unha potente "riser" e sensacións brillantes durante o sexo.
Cambio no estilo de vida
Nalgúns casos, para aumentar a función eréctil, basta con que un home cambie os seus hábitos que afecten negativamente á potencia. Isto tamén axudará a previr problemas de saúde no futuro, se de momento todo está en orde cunha erección. Despois, tratar a enfermidade é moito máis difícil que evitalo.
Hábitos que poden mellorar unha erección:
- Nutrición adecuada. Unha cantidade suficiente de nutrientes levará á normalización de todos os procesos vitais do corpo, o que sen dúbida afectará positivamente a potencia;
- Un bo descanso. O corpo e o cerebro deberían descansar regularmente do bullicio doméstico, problemas no traballo. 7-8 O sono por hora reabastece o subministro de enerxía e aumenta o rendemento;
- Deporte. A actividade física mellora o funcionamento do sistema cardiovascular, fortalece os músculos, fai que o corpo sexa atractivo e resistente. Ademais, no proceso de practicar deportes, desenvólvense endorfinas: "hormonas de felicidade". Neutralizan as consecuencias do estrés e da depresión que inhiben a produción de hormonas sexuais nun home;
- Camiñando. Os paseos aéreos diarios son capaces de mellorar a saúde xeral, aliviar o estrés psicolóxico, distraer os problemas. Durante a camiñada, a circulación sanguínea é reforzada, as toxinas e as toxinas son excretadas e o corpo está saturado de osíxeno;
- Orlina da vida sexual. Un cambio frecuente nos socios, así como a falta de sexo, leva a trastornos da función eréctil. Ademais, con contactos sexuais erráticos, sempre existe o risco de infectar enfermidades de transmisión sexual que afectan directamente ao estado de potencia;
- Rexeitamento de malos hábitos. A falta de tabaco e alcol na vida dun home afecta ao mellor xeito de saúde: o subministro de sangue aos órganos xenitais mellora, aumenta a resistencia física e a biosíntese de testosterona normalízase;
- Ducha de contraste. O uso diario do método de alternar auga fría e quente mellorará o ton da pel, o tecido muscular, terá un efecto estimulante no subministro de sangue aos xenitais, dará un poderoso aumento de enerxía durante todo o día.